Закрыть ... [X]

Бадминтон мастер класс

МК (19).jpg
Я ждала, когда опубликуют фотографии с мастер-класса, чтобы рассказать вам про то, как круто мы с мужем провели утро воскресенья.
Вчера мы побывали в Первой школе бадминтона «Енисей».
Кто умеет играть в бадминтон?
А кто знает, чем отличается пляжный бадминтон от профессионального?
И снова — кто умеет играть в бадминтон? 🙂

МК (28).jpg
Павел Лямцев, тренер школы, объяснил основные различия между этими видами игры, показал удары и отправил нас «разыгрываться» и разогреваться.

МК (9).jpg

Бадминто́н (англ. badminton, от собств. Badminton) — вид спорта, в котором игроки располагаются на противоположных сторонах разделённой сеткой площадки и перекидывают волан через сетку ударами ракеток, стремясь «приземлить» волан на стороне противника и, наоборот, чтобы он не упал на собственное поле. Соперничают два игрока или две пары игроков (пары могут быть не только одного пола, но и смешанные — мужчина и женщина). Входит в программу летних Олимпийских игр с 1992 года.

МК (45).jpg

Вообще, для меня это был не сколько мастер-класс, сколько возможность вернуться в детство.

МК (88).jpg

Сейчас расскажу, почему. Когда мне было 5 лет, мама и отчим научили меня играть в бадминтон. Если быть точнее, в пляжную его версию: мы подавали волан, подбрасывая его над собой, например. В проф. бадминтоне такая подача недопустима. Держали ракетку «сковородкой», т.е. очень похоже на то, как держат блинную сковороду, а держать нужно так, чтобы ребро ракетки приходилось в проекции между большим и указательным пальцем. Ну и другие тонкости — откуда подавать четный, откуда нечетный. Но это не помешало мне полюбить эту летнюю забаву всем сердцем.

МК (90).jpg

В XIX веке английские офицеры, служившие в Индии, увлеклись старинной индийской игрой пуна, которую можно считать прототипом современного бадминтона. Англичане привезли с собой увлечение игрой на родину.

Современная традиция игры берёт начало в Англии, в старинной усадьбе Бадминтон-хаус, владелец которой, известный спортивный энтузиаст и издатель серии книг о видах спорта, герцог Бофорт, соорудил в 1873 году первую площадку для игры в бадминтон. В 1893 году ассоциация бадминтона Англии опубликовала первый регламент официальных правил игры.

МК (153).jpg

Лет до 13-14 я резалась в бадминтон со своими дворовыми друзьями вечерами напролет. Днем было слишком жарко, а вечером, когда спадал полуденный зной, можно было играть в тени возле подъездов. Или уходить на школьный двор. Вчера просто шквал воспоминаний нахлынул: и школа №2 в Братске, которая потом стала лицеем, и 26, которую я закончила, и 41, рядом с которой жила какое-то время… Школьные дворы, засаженные березами и рядами акаций, летом зеленые, шелестящие, а осенью одетые в золото… И я, и мама и отчим — и мы играем, а мама запрещает мне скоблить ракеткой по асфальту. Потом и я ругала друзей за то, что шаркали в порыве игры Прекрасные воспоминания, на самом деле.

И вот вчера мы с мужем, который, кстати, не умеет играть в бадминтон, стояли друг напротив друга, а разделяла нас только сетка, и играли. Ну, играли — это мягко сказано. Я переучивалась подавать волан правильно, как в настоящем спорте, он вообще учился и подавать и отбивать и — видеть волан 🙂

МК (49).jpg

1.5 часа носились по залу, даже успели сыграть по правилам большого спорта. У меня было две схватки, обе закончились в мою пользу. Для меня сложно пока различать типы ударов. То, что есть удары снизу — это от колен и до пояса, удары средней линии — от пояса и до груди и удары сверху — это от плеч и выше ракетка движется, я поняла. А вот различать их — короткий, длинный, короткий и высокий (а ведь у них у каждого есть свое название) и так далее — это пока для меня сложно.

МК (96).jpg

Как играют профи? Очень быстро и стремительно. Только и доносится, что свист волана в воздухе.

Рекорд скорости полёта волана у мужчин был поставлен в «лабораторных условиях», а не в реальной игре, при помощи ракетки YONEX NANORAY Z-SPEED в августе 2013 года, он составил 493 км/ч. Это скорость в начальный момент полёта, затем она, конечно, быстро падает.

Я в сравнении с ними просто медленная черепаха.

Если применительно  к нагрузкам — отличное интервальное кардио. Раскраснеться можно буквально за 15-20 минут игры. После часа такой игры я поняла — мой запас бодрости иссяк, я начала мазать по волану, пора взять паузу.

МК (152).jpg

А потом, сидя на «скамейке запасных», я услышала вопрос от Олеси, которая нас и собрала: «Марина, ты раньше большим теннисом занималась? У тебя такой удар сильный.» Или что-то в этом роде. Мне, конечно, было очень приятно, хотя я и большой теннис встречались лишь однажды — когда я работала в компьютерной фирме руководителем розничного магазина, шеф возил нас, руководителей подразделений,  укреплять корпоративный дух и прививать любовь к своему любимому виду спорта — большому теннису. Нет, это все благодаря маме — она научила меня в детстве играть в пляжную версию бадминтона. Ну и железный спорт, думаю, сыграл свою роль. На занятиях по американскому футболу тоже звучали вопросы — откуда такая сила в подаче мяча и не болит ли плечо после часовых отработок броска? И да, добавлю — я левша. Ну это уже так, для полноты картины.

И этот пост больше даже не про то, как круто было вчера (хотя было круто!), а про благодарность родителям за то, что в детстве привили любовь к этой игре, которая вот так внезапно вчера вызвала массу прекрасных воспоминаний из детства.

МК (14).jpg

За фотографии отдельное спасибо Артему Батура 🙂

Решила сделать апдейт, потому что в Фб завязался интересный диалог с воспоминанием про ракетки, которыми мы играли в детстве.

Я нашла изображение тех, что были у меня. Кто-то продает на авито их. Подписано — детсвие теннисные. Но я  помню, что для теннисных они слишком хлипкие. Во всяком случае, мне такими казались. Сморите сами:

теннисная ракетка или ракетка для бадминтона?

теннисная ракетка или ракетка для бадминтона?


Источник: http://mjonaus.com/master-klass-po-igre-v-badminton/


Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:



Мастер класс по бадминтону - Популярные видео уроки смотреть бесплатно! Вязание корзинок из шпагата

Бадминтон мастер класс Бадминтон мастер класс Бадминтон мастер класс Бадминтон мастер класс Бадминтон мастер класс Бадминтон мастер класс

ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ